Žiedadulkės (maišelyje)
€6.45
Išparduota
Žiedadulkės yra bičių surinktos augalų vyriškos žiedadulkės, kurios yra vertinamas dėl savo didelės maistinės vertės ir teigiamo poveikio organizmui. Tai natūralus supermaistas, turintis platų spektrą maistinių medžiagų.
Savybės ir nauda
Baltymų ir aminorūgščių šaltinis: Žiedadulkėse gausu baltymų (apie 20-30%), kuriuose yra visos žmogaus organizmui būtinos aminorūgštys. Tai puikus papildas vegetarams ir veganams.
Vitaminai ir mineralai: Žiedadulkėse gausu B grupės vitaminų, vitamino C, folio rūgšties, taip pat mineralų, tokių kaip geležis, kalcis, magnis ir cinkas.
Stiprina imuninę sistemą: Jose esantys antioksidantai ir kitos veikliosios medžiagos padeda stiprinti imunitetą, saugo ląsteles nuo žalos.
Energijos ir ištvermės šaltinis: Reguliarus vartojimas padeda padidinti energijos lygį ir ištvermę, ypač tinka sportuojantiems.
Vartojimas
Žiedadulkės yra geriausiai įsisavinamos vartojant jas su kitais maisto produktais. Rekomenduojama jas vartoti ryte, pradedant nuo mažesnių kiekių, kad organizmas priprastų.
Su medumi: Populiariausias būdas yra sumaišyti žiedadulkes su medumi, kad jos taptų lengviau virškinamos.
Su vandeniu: Galima užpilti šaukštelį žiedadulkių vandeniu ir palikti per naktį, o ryte išgerti.
Maisto priedas: Žiedadulkės puikiai tinka berti ant pusryčių košės, jogurto, varškės, dėti į vaisių kokteilius ar salotas.
Rekomenduojama dozė suaugusiam žmogui yra 1–2 arbat. šaukšteliai per dieną. Pradedant vartoti, patartina pasitikrinti, ar nesate alergiškas bičių produktams.